SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Dieta do oceny i korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale jak nie jest sie wstanie zjesc normalnego posilku to wg mnie lepiej taki niz zadny, nie sadzisz? "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2004-01-04 23:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne bezwarunkowe ruchy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moja mala dostala lapka w czolo dobrze ze czolo a nie nos!!! ale sie wystraszylem a ona myslala ze ja ją specjalnie tak walnolem!! i lumacz sie teraz 3 godziny i czasami jak zasypiam to tez mnie trzepnie ale loozik to normalne...chyba Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2003-03-04 23:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sakim w której Spong został znokautowany w 2009 roku. http://www.youtube.com/watch?v=oCgsux7LqfA http://www.youtube.com/watch?v=1NaR_MG9NoI&feature=related PS Kuka23 jak się nazywa ten typek na twoim avatarze. Bo wiem kto to jest a nie mogę sobie przypomnieć jego imienia i nazwiska kurva Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-11-07 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2010-11-07 12:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=Dkg5Sx-o1m8 BTW gdyby była kasa zawsze na takie żarcie plus ktoś by mi je przygotowywał to bym sam wyglądał jak Alistair . Nie no wiecie o co mi chodzi, trzeba być naprawdę wytrzymałym, mieć upór i silną wolę żeby trzymać dzień w dzień świetną dietę. A bez diety ani rusz i koło się zamyka . Muszę kiedyś podjąć [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2010-12-02 17:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki, czyli: Nitro I porcja(4 miarki) po przebudzeniu rano II porcja 30 min przed trenngiem III porcja bezposrednio po treningu itd. czy te dawki są skuteczne?? bo podobno jak bedzie za malo porcji dziennie Nitro to beda slabe efekty. minimalna porcja nitro to 2 miarki - 2-3 razy dziennie i jeszcze mono, z ego co slyszalem to sluzy ono do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-08-06 12:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Armwreslingu w Poznaniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kiedyś jak pracowałem na dyskotekach , to bardzo często robiliśmy małe zawody...o flaszkę WHISKY , wtedy to był na prawdę drogi rarytas.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2017-02-19 00:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak bic tą omke co ile dni sie to bije czy codzien prosze o powazne odpowiedzi kazdy kiedys był poczatkujacy

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6965 Data: 2009-04-12 15:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ja niejestem w stanie zjesc tyle ile potrzebuje moj organizm zeby przytyc. z trudem wcinam 5 posilkow. a po wiadrze 2kg mass xxl zlapalem jakies 5kg po drogim wiadrze znow 5. wsumie przez rok czasu przytylem jakies 20 kg. kiedys wazylem 53kg. to i tak jestem zadowolony z tego co zdobylem. wierze CI ze same odrzywki nic niedaja, poniewaz moj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-07-20 12:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf i talerze maja taka sama srednice

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bierz 30 mm, jak kiedyś będziesz miał talerze 28 to lepiej 28 kupić, jak się 30 na 28 włoży to dużego luzu nie ma.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2014-08-13 12:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zmiana klimaty przyczynia sie do tycia ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Klimat może mieć coś na rzeczy, bo temperatura wpływa na regulację mechanizmów głodu i sytości oraz na uaktywnianie się jakichś adaptacji do chłodu w postaci gromadzenia większej ilości tkanki tłuszczowej. Kiedyś był na PoTreningu artykuł Macieja Sulikowskiego, gdzie podawał przykład bodajże biegaczy i pływaków, którzy przy podobnej diecie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2017-01-23 14:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Kraków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w gimnazjum, albo liceum(to jeden budynek tylko podzielony) ale nie wiem czy jest tam dalej. Jest chyba jeszcze na Starym Bieżanowie w klubie Bieżanowianka, ale nie wiem jakim sprzętem dysponują i czy nie jest to "zamknięta" siłka tylko dla piłkarzy. Na Prokocimiu (obok Bieżanowa) też jest osiedlowa mordownia, ale ogólnie radze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2010-04-06 17:09:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja miałem operacje na przepuchline w wieku dwóch lat po tym jak biłem rekord w martwym ciągu (500 kg) A tak na serio to nie wiem czy to ci może przeszkadzać po tak długim okresie czasu, zobacz że u niektórych ten problem sie pojawia w dużo starszym wieku, to że miałeś ją w tak młodym wieku może sugerować ze masz słabe błony, ja osobiście [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2006-06-28 11:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj vs aikido

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] co do tej obrony przed low kickami ("To chyba jedna z podstawowych kwestii takze w samoobronie") to z tego co wyczytalem (być możę nawet na sfd) kiedyś okazało się w praktyce że "dobry kontaktowy zawodnik" (box)nie potrzebuje się tego uczyć :P "Nie dajmy się dziewczynom kołować, bo zginiemy jak mydło w praniu"

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8408 Data: 2003-02-03 12:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna połączyc tyle supli naraz??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tyle co usłyszę naprawdę i robie co mi doradzą inni bo jedynie co bralem na początku to bialko i krete wiec znajomy doradził mi zebym wlasnie sb takie połączenie wziol tak jak opisałem w pytaniu wiec wole sie upewnić czy to ma sens wiec nie ma sensu bo polowa togo mi jest nie potrzebana w takim razie a do innych supli nie jestem przekonany bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-05-01 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak i kiedy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jadę FBW od początku, bo jak pomyślę,że miałbym kiedyś robić tylko nogi to bym zdechł z nudów :) a tak oprócz nóg jest masa innych ćwiczeń które bardzo lubię :) Zmieniony przez - KilaNstb w dniu 2014-05-20 15:03:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2014-05-20 15:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli bierzesz kreatynę cyklicznie to 6tyg minimum. Zazwyczaj biorą ludzie 6-8tyg, można dłużej jak działa a czujesz się witalnie Czy ja wiem czy xpand to dobry wybór? Słabe opinie ma teraz. Ja jadłem caplets kiedyś xpanda i byłem w miarę zadowolony jeśli chodzi o siłę, ale to kwestia estru, który na mnie dobrze działa. Ty nie wiesz jaka kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2010-04-28 14:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam nogi troche (guzy na kolanach po kontucjach) kce zeby odpoczely i tak wedlgog mnie nie sa suche wystarcza najwyzej potem nadrobie..:) erulf ale mozesz dodac takie rzeczy jak przedrami czy kaptury(ciwcze ale wedlog mnie dziadoskie cwiczenie moze znasz jakies dobre) i tylnie aktony barkow i moze omin to podciaganie w plecach nie mam dostepu do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2005-09-11 15:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz wino w tabsach 10mg to pewnie juroxa a jak tak to wy***ka i nie zadziała wcale a siłabolin to nie nandrolon brałem go kiedyś inz mnie nie działał fakt że miałem podróbę 50 mg może dlatego

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2005-05-05 22:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpiske ze zarobią najwięcej (greg kiedyś pisał że to ci co sie dozbierają na poloneza) iniekcja ma być głębokodomięśniowa więc jeżeli udało ci sie taką zrobić to ok a jak ktoś jest grubszy to logiczne ze musi mieć dłuższą igłe co nie ? btw tutaj sie dziękuje klikając w prawy dolny róg wypowiedzi Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2009-01-20 18:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bardzo dobrze zrobiony fake... Ja mam ogarnięte z apteki, więc pewniak i nie bede szarżował z dawami typu 250 e2d... olej jest naprawdę konkretnie gęsty, biłem juz kilka razy "ome" i zadna nigdy nie była tak gęsta jak ten szit co mam teraz podpowiedzcie jak z tym loadem? Zmieniony przez - ZYP w dniu 2010-02-03 22:30:21

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-02-03 22:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)